Aktivity

Cvičení

Naše kurzy cvičení jsou uzpůsobené na míru seniorům a jsou vhodné i pro lidi se sníženou pohyblivostí. Při cvičení využíváme vibrační kroužky Smovey jako prevenci Parkinsonovy nemoci.

Qi Gong (Čchi-gung)

Jedná se o prastaré čínské cvičení, které se zaměřuje na...

Lekce probíhají každý čtvrtek od 9:30 do 10:30.

Cena za lekci je 70 Kč a platí se vždy před cvičením.

Cvičení vede odborná lektorka Markéta Hrdá.

Pilates pro seniory

Lekce probíhají každé pondělí od 12:00 do 13:00 a každé úterý od 11:00 do 12:00.

Cena za lekci je 70 Kč a platí se vždy před cvičením.

Cvičení povede odborná lektorka Lucie Migasová.

Cvičení na židlích

Lekce probíhají každé úterý od 9:30 ve spolupráci s organizací Seniorfitness.

Cena za lekci je 50 Kč a platí se vždy před cvičením.

Cvičení povede odborná lektorka Pavla Navrátilová.

.

Práce na počítači

Pro více informací o podmínkách kurzů volejte od úterý do čtvrtka na telefonní číslo 233 322 855.

Počítačový kurz pro začátečníky

Kurz je určen těm, kteří se chtějí naučit základy práce na počítači, chtějí se naučit ovládat myš a klávesnici a chtějí pochopit, jak počítač funguje. Naučíme se také pracovat s internetem, jak používat vyhledávač a emailovou schránku.

Rozsah probírané látky a tempo výkladu se maximálně přizpůsobí potřebám skupiny.

Lekce je rozdělena na 2 části - 30 minut teorie a 60 minut společeného zpracování úkolu.

Lektor: Tomáš Hubálek

Kurz práce s tabletem a chytrým telefonem

V tomto kurzu se společně naučíme základům práce s tabletem a "chytrým" telefonem. Prakticky si vyzkoušíme, jak přístroje pracují, co nám nabízejí a jak nám mohou ulehčit život.

Věnovat se budeme základním funkcím, ale také pokročilejším aplikacím. Na kurz je vhodné si přinést vlastní přístroj.

Lektor: Daniel Musil

Program Happy Neuron

V centru POINT 50+ máme na počítačích nainstalovaný program na trénink mentální výkonnosti HAPPY NEURON. Je to soubor 20 speciálních her k posílení paměti, logického myšlení, řečových funkcí, pozornosti či vizuálně prostorové orientace. Seniorům je v našem centru na počítačích k dispozici zdarma.

Virtuální univerzita třetího věku

Ve spolupráci s Českou zemědělskou univerzitou v Praze v našem infocentru probíhá tzv. Virtuální Univerzita třetího věku. Metoda virtuální U3V je alternativou ke klasické prezenční přednáškové výuce. Největší výhodou je dostupnost virtuálních kurzů kdekoliv a kdykoliv.

Ke studiu se můžete přihlásit i bez počáteční znalosti práce s počítačem. Zahrnuje skupinové přednášky natočené vysokoškolskými lektory a samostatnou práci.
Není povinnost studovat všechny semestry, můžete si z témat vybírat a je na Vás, co a s jakou intenzitou chcete studovat.

Bližší informace k tomuto typu studiu na www.e-senior.czu.cz

Každou novou přednášku v infocentru společně zhlédneme  přes dataprojektor a po přednášce vypracujeme elektronický test k ověření pochopení výkladu. Dál už studuje každý sám, kdykoliv si může přednášku znovu přehrát (i po částech) na počítači doma nebo u nás v centru. Pokud je pro účastníka vyhovující tištěná forma přednášky, může si sylabus vytisknout nebo tento materiál získat v našem infocentru.

Besedy a přednášky


  • Seminář právních záležitostí pod vedením Mgr. J. Vobořila, PhD. proběhne v termínech 18. a 25. října
  • Cestování po jižním Izraeli spolu s cestovatelem V. Končelem podnikneme ve čtvrtek 11. října
  • Z deníku E. Destinové - vyprávět bude paní Ludmila Konvalinková 1. a 15. listopadu.



Chcete vědět, co je u nás nového?